Mi chiamo Alessandra Malmesi e sono una psicologa clinica e della salute e psicoterapeuta a orientamento psicoanalitico individuale, di gruppo e istituzionale.
Accompagno le persone nelle diverse fasi della vita: adulta, adolescenza, vecchiaia, malattia.
Sono cresciuta professionalmente nell’idea che la cura stia nella relazione perché nasciamo nelle relazioni ed è da esse e con esse che ciascuno di noi si sviluppa. Per questo ho deciso di formarmi come terapeuta di gruppo e negli anni ho condotto gruppi di anziani, gruppi di pazienti con disturbo borderline di personalità e gruppi di adolescenti.
La mia modalità è sviluppare la terapia ritornando alle radici, al passato e alle cause che hanno portato al disagio del presente, per poi elaborare quello che è stato. Ma ritengo anche utile stare sul presente perchè è nel qui e ora che esistono i sintomi. Infatti, quando incontro una persona cerco di capire quale sia il suo bisogno e quindi taro la terapia, così come ogni seduta in base alle esigenze della persona o del momento. Per questo motivo, accanto al mio bagaglio psicoanalitico, mi sono formata con tecniche (EMDR, Mindful eating...) che possano essere utili più concretamente nel lavoro clinico.
Ho un approccio molto empatico e di ascolto, ma non manca mai l'interazione con la persona che ho di fronte perchè ritengo che i momenti di silenzio siano importanti tanto quanto una buona interazione.
La mia attenzione è anche sulla modalità attraverso la quale la persona che ho di fronte vive le proprie emozioni. Ritengo importante, in caso di necessità, un'attenzione ad esse perchè si possa imparare a osservarle, riconoscerle, nominarle e accettarle senza averne il timore.
Oltre alla pratica clinica individuale, ho maturato esperienze con genitori e famiglie dapprima durante gli anni di lavoro presso comunità mamma-bambino e poi nel privato. Credo che i genitori abbiano bisogno aiuto, ascolto e attenzione perché è un lavoro davvero complesso il loro, che mette anche a durissima prova la coppia. Quindi tengo conto anche di questo aspetto quando incontro una coppia genitoriale.
Per alcune aziende svolgo corsi sul benessere basati sulla mindfulness e, all'occorrenza, utilizzo delle tecniche basate sulla mindfulness anche nei personali di psicoterapia.
